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Benessere, felicità e flow

Nicola Carbonetti

Emozioni N.17 — September 2024 · Flow

Benessere, felicità e flow

“Those who flow as life flows know they need no other force.” Lao Tzu Una definizione di “flusso” che corrisponde in parte alla mia visione del concetto è questa: “In psicologia, il flusso (in inglese flow), o esperienza ottimale, è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un'attività. Questa condizione è caratterizzata da un totale coinvolgimento dell'individuo: focalizzazione sull'obiettivo, motivazione intrinseca, positività e gratificazione nello svolgimento di un particolare compito.”

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