Ritrovare il centro: il piccolo gesto che cambia la qualità del lavoro

Nel lavoro quotidiano siamo abituati a misurare quasi tutto: tempi, risultati, obiettivi, priorità. Molto più raramente misuriamo lo stato interno con cui affrontiamo una riunione, una decisione delicata o una semplice risposta a una mail difficile. Eppure, è proprio lì che si gioca una parte decisiva della nostra efficacia. Non basta sapere che cosa fare: conta anche da quale stato emotivo, fisico e mentale lo facciamo. Un compito ben eseguito da una persona centrata produce chiarezza e qualità. Lo stesso compito, affrontato in iper-attivazione o in apatia, può generare attrito ed errori evitabili. Per questo gli strumenti di diagnostica interiore e di grounding non sono un lusso “soft”, ma un…