Se pensiamo che la nostra felicità dipende dagli altri, magari da persone a noi molto vicine e molto amate, otteniamo due risultati:

• viviamo infelici, perché il motivo della nostra felicità è esterno a noi
• carichiamo di una responsabilità troppo grande i nostri cari

La nostra felicità è un nostro affare individuale.
Pretendere di usare le risorse di altre persone per raggiungere la nostra felicità, equivale ad ipotecare il loro tempo e le loro risorse cognitive ed emotive, è un comportamento disfunzionale e controproducente.

La nostra felicità non dipende dai nostri genitori, dal nostro partner, dal professore, dal sacerdote, dall'analista, dall'influencer.

Di conseguenza siamo responsabili della nostra felicità, e ciò ci dà una grande libertà.



Durante il seminario verranno illustrati alcuni dei passi che possono rendere stabile la nostra felicità.

Con stabilità si intende che non sprecheremo neanche un'occasione per gioire quando ci saranno le occasioni per farlo.
Ma significa anche che quando la vita ci porrà davanti ai nostri fallimenti, al dolore, alla morte, malgrado colpiti duramente, saremo in grado di rialzarci, e continuare a percorrere il nostro cammino con serenità.

Durata dell'evento: 1 ora dalle 20:00 alle 21:00 di martedì 9 settembre 2025


Agenda

Porterai a casa 3 tecniche di self-talk per gestire le crisi in 5 min 19:55 Ritrovo 20:00 Il diritto di essere felici e la responsabilità che ne deriva 20:15 Posso essere felice malgrado le avversità? 20:30 Occuparsi non preoccuparsi 20:45 Discussione 21:00 Fine

Quota di partecipazione per persona:
45.00Chf

Portare il cuore lasciando a casa gli stereotipi.