La via della leggerezza

Workshop

La via della leggerezza
Il primo passo verso la tua libertà interiore

Scopri come alleggerire mente e cuore, osservando e trasformando i tuoi blocchi in nuove opportunità di ben-essere.

con
Rossana Strambaci
(Ph.D.)

Mendrisio, martedì 3 luglio 2025 - 18:30-21:00

Posti limitati, iscriviti subito, clicca qui

Hai mai desiderato sentirti leggero come l’aria, qualunque cosa succeda?
Regala al tuo presente uno spazio dove ascoltarti davvero e ripartire più sereno.
Evento 196

Un incontro esperienziale di 2 h 30’ in cerchio, guidato da Rossana Strambaci (Ph.D.), per aprire “qualche strada” dentro di te e mettere a fuoco il tuo intento nel qui-e-ora.
Attraverso tecniche psico-corporee, suoni, gesti e la Mindfulness Transpersonale della Biotransenergetica, imparerai a osservare i blocchi che appesantiscono la tua vita e a trasformarli in nuove possibilità di crescita e leggerezza.
Il percorso è costruito insieme ai partecipanti, senza scalette rigide, per favorire un autentico ascolto reciproco e un ritorno a casa con strumenti concreti di auto-conoscenza.

Durante l'evento verranno trattati i seguenti temi:

L’osservazione consapevole come chiave di trasformazione interiore
Mindfulness Transpersonale a metodologia Biotransenergetica
Tecniche psico-corporee: suono, respiro, movimento e gesto simbolico
Co-creazione del percorso: ascolto di sé e del gruppo
Dall’intuizione alla pratica quotidiana: integrare le scoperte nella vita di tutti i giorni

Vuoi fare il tuo piccolo, grande passo verso la leggerezza?

Durata dell'evento: 2 ore e mezza, dalle 18:30 alle 21:00

Programma

Non ci sono scalette, non c’è agenda; costruiremo insieme i momenti, ascoltandoci.
Faremo un check di come ci sentiamo e cominceremo a trasformare ciò che magari ci disturba in qualcosa di più rasserenante e gestibile.
Ci sarà spazio per ciascuno e apriremo la via di un viaggio all’interno di noi stessi, per tornare a casa con qualche cosa di nuovo per la nostra vita.

Posti limitati, iscriviti subito, clicca qui

Quando: giovedì 3 luglio, dalle 18:30 alle 21:00

Dove: A Mendrisio, presso il Spazio ACD.
Guarda la posizione sulla mappa

Conosci i nostri facilitatori, clicca per esaminare il loro curriculum:
Rossana Strambaci

Quota di partecipazione per persona:
79.00Chf

I collaboratori di ACD hanno diritto a quote di iscrizione particolari grazie a speciali accordi con la direzione.
Nel form di iscrizione qui sotto, riempi con il nome del tuo datore di lavoro il campo:
"Ho diritto a condizioni speciali come collaboratore di ...".

Vieni vestito comodo e, se puoi, porta un tappetino da ginnastica o un telo e un paio di calze per poter togliere le scarpe all’ingresso.

Se non vedi il form di iscrizione manda un email a: marco@emozioni.ch

Veritable AG
via Carlo Maderno 9
6900 Lugano - Svizzera

Marco Silvio Jäggi
+41 79 431 85 01 - e-mail

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